Cos'è il GOAL SETTING?

🎯Cos'è il GOAL SETTING?
È la capacità che ci consente di stabilire degli obiettivi

🤔COME FUNZIONA?
Sviluppando insieme e in sintonia con l'allenatore il Goal Setting
Identifichiamo le risorse personali dell'atleta
Pianifichiamo la stagione
Definiamo gli obiettivi
Alimentiamo la motivazione

🏋️⛷️🚴A COSA SERVE?
migliorare la performance
ridurre eventuali frustrazioni
rendere più efficaci gli allenamenti

👉HAI MAI FATTO IL TUO GOAL SETTING? per che occasione?
✍️Se hai curiosità o vuoi provare scrivimi!

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